Comment retrouver l'éstime de soi?

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Comment retrouver l'éstime de soi? EmptyComment retrouver l'éstime de soi?

Message par iouilla. le Ven 7 Fév - 13:54

je suis sortie de chez ma nouvelle psychologue/psychothérapeute qui m'a dit que je manquais d'amour pour moi même et que je m'auto-sabotais, que je me suis enfermée dans ma/la souffrance que je croyais me définir, et ce que j'ai vécu depuis mon adolescence et que je n'aimais pas la/ma vie et que je suis dans le non pardon et la culpabilité qui me font souffrir, elle m'a dit de mettre de la joie et de l'amour dans ma vie de tous les jours

sur le moment je n'ai pas réagi car je sentais qu'elle touchait quelque chose de vrai et d'essentiel, je n'avais plus les mots
je me suis retrouvée dans la rue samedi avec cette question "mais on fait comment pour s'aimer?"
c'est au delà bien sur des petits plaisirs que l'on peut s'offrir pour soi même si ça en fait partie

pour une fois je vais peut être faire un travail plus en profondeur et sortir de la victimisation car je sens qu'elle est allée à l'essentiel

et vous , que faites vous ou essayez de faire pour vous aimer ?
iouilla.
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Comment retrouver l'éstime de soi? EmptyRe: Comment retrouver l'éstime de soi?

Message par Zhibou. le Ven 7 Fév - 14:11

Bonjour,

Je n’essaie pas.
Et j’ai l’impression que ça marche car j’ai l’impression que beaucoup de gens se détestent et je n’en fais pas partie.
« S’aimer soi-même » par contre, je ne sais pas ce que cela veut dire.

________________________________
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Zhibou.
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Comment retrouver l'éstime de soi? EmptyRe: Comment retrouver l'éstime de soi?

Message par K2r le Ven 7 Fév - 15:23

Bonjour,

Je n’essaie pas.
Et j’ai l’impression que ça marche car j’ai l’impression que beaucoup de gens se détestent et je n’en fais pas partie.
« S’aimer soi-même » par contre, je ne sais pas ce que cela veut dire.

K2r
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